aktueller Kursplan 2021_alt

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Wir können es kaum glauben… endlich können wir uns wieder im Kursraum sehen.
Alle Kurse finden wieder vor Ort statt, wobei wir auch ein paar Online Stunden für euch beibehalten.
Die Kurse nur für Erwachsene finden derzeit Hybrid statt, ihr könnt euch also auch ganz bequem von zu Hause aus einloggen.
Bei bereits erfolgtem Kursstart und freien Plätzen, könnt ihr euch gerne melden für einen Quereinstieg.
Wir danken euch für eure Unterstützung.

Unsere Sommerkurse im August (4er Blöcke perfekt zum Schnuppern)

Zumbini®, Dienstag, 15:00 zur Buchung
Zumbini®, Dienstag, 16:00 zur Buchung
Zumbini®, Mittwoch, 16:00 zur Buchung
Bodega Moves®, Dienstag, 17:15 zur Buchung
Bodega Reflow, Mittwoch, 17:30 zur Buchung

Alle Kurse
Baby
Familie
Fitness mit Baby/Kind
Fitness ohne Baby/Kind
Frauen
Kinder
Männer
Musik und Tanz
Schwangerschaft

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30			fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	Bodega Moves® Natascha 09.00 - 10.00 fitdankbaby® OUTDOOR Annika 09.15 - 10.15
09.30 - 10.00	Babymassage (ab der 4. Woche) Tina 09.30 - 10.30	Babymassage (ab der 4. Woche) 09.30 - 10.30 fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
10.00 - 10.30	Babymassage (ab der 4. Woche) Tina 09.30 - 10.30
10.30 - 11.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen) Annika 10.45 - 12.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
15.00 - 15.30		KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.00 - 15.45	fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 15.15 - 16.15 Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.15 - 17.00 Bodega Reflow® Annika 16.30 - 17.30
15.30 - 16.00				KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.30 - 16.15
16.00 - 16.30		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45
16.30 - 17.00		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45		WomeninMotion Annika 16.30 - 17.30
17.00 - 17.30		Bodega Moves® Flow/Natascha 17.15 - 18.15		WomeninMotion Annika 16.30 - 17.30
17.30 - 18.00					Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.00 - 18.30	Zumba® Annika 18.15 - 19.15				Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.30 - 19.00		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.00 - 19.30		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.30 - 20.00	MeninMotion Flow 19.45 - 21.00	Yoga Flow 19.45 - 21.00
20.00 - 20.30
20.30 - 21.00

Montag

Babymassage (ab der 4. Woche)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
Zumba®
18.15 - 19.15
MeninMotion
19.45 - 21.00

Dienstag

Babymassage (ab der 4. Woche)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.00 - 15.45
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.00 - 16.45
Bodega Moves®
17.15 - 18.15
Zumba®
18.30 - 19.30
Yoga
19.45 - 21.00

Mittwoch

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
15.15 - 16.15
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.15 - 17.00
Bodega Reflow®
16.30 - 17.30

Donnerstag

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen)
10.45 - 12.00
KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.30 - 16.15
WomeninMotion
16.30 - 17.30

Freitag

Bodega Moves®
09.00 - 10.00
fitdankbaby® OUTDOOR
09.15 - 10.15
Nia
17.30 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30			fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	fitdankbaby® OUTDOOR Annika 09.15 - 10.15
09.30 - 10.00	Babymassage (ab der 4. Woche) Tina 09.30 - 10.30	Babymassage (ab der 4. Woche) 09.30 - 10.30
10.00 - 10.30	Babymassage (ab der 4. Woche) Tina 09.30 - 10.30	Babymassage (ab der 4. Woche) 09.30 - 10.30
10.30 - 11.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen) Annika 10.45 - 12.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
16.00 - 16.30		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45	Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.15 - 17.00
16.30 - 17.00		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45	Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.15 - 17.00

Montag

Babymassage (ab der 4. Woche)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00

Dienstag

Babymassage (ab der 4. Woche)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.00 - 16.45

Mittwoch

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.15 - 17.00

Donnerstag

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen)
10.45 - 12.00

Freitag

fitdankbaby® OUTDOOR
09.15 - 10.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30			fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30
09.30 - 10.00	Babymassage (ab der 4. Woche) Tina 09.30 - 10.30	Babymassage (ab der 4. Woche) 09.30 - 10.30 fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
10.00 - 10.30	Babymassage (ab der 4. Woche) Tina 09.30 - 10.30
10.30 - 11.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
15.00 - 15.30		KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.00 - 15.45	fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 15.15 - 16.15 Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.15 - 17.00
15.30 - 16.00				KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.30 - 16.15
16.00 - 16.30		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45
16.30 - 17.00		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45

Montag

Babymassage (ab der 4. Woche)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00

Dienstag

Babymassage (ab der 4. Woche)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.00 - 15.45
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.00 - 16.45

Mittwoch

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
15.15 - 16.15
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.15 - 17.00

Donnerstag

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.30 - 16.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30			fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	fitdankbaby® OUTDOOR Annika 09.15 - 10.15
09.30 - 10.00		fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
10.00 - 10.30		fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
10.30 - 11.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen) Annika 10.45 - 12.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
15.00 - 15.30			fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 15.15 - 16.15
15.30 - 16.00
16.00 - 16.30

Montag

fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00

Dienstag

fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00

Mittwoch

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
15.15 - 16.15

Donnerstag

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen)
10.45 - 12.00

Freitag

fitdankbaby® OUTDOOR
09.15 - 10.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30					Bodega Moves® Natascha 09.00 - 10.00
09.30 - 10.00					Bodega Moves® Natascha 09.00 - 10.00
16.30 - 17.00			Bodega Reflow® Annika 16.30 - 17.30	WomeninMotion Annika 16.30 - 17.30
17.00 - 17.30		Bodega Moves® Flow/Natascha 17.15 - 18.15	Bodega Reflow® Annika 16.30 - 17.30	WomeninMotion Annika 16.30 - 17.30
17.30 - 18.00					Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.00 - 18.30	Zumba® Annika 18.15 - 19.15				Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.30 - 19.00		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.00 - 19.30		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.30 - 20.00	MeninMotion Flow 19.45 - 21.00	Yoga Flow 19.45 - 21.00
20.00 - 20.30
20.30 - 21.00

Montag

Zumba®
18.15 - 19.15
MeninMotion
19.45 - 21.00

Dienstag

Bodega Moves®
17.15 - 18.15
Zumba®
18.30 - 19.30
Yoga
19.45 - 21.00

Mittwoch

Bodega Reflow®
16.30 - 17.30

Donnerstag

WomeninMotion
16.30 - 17.30

Freitag

Bodega Moves®
09.00 - 10.00
Nia
17.30 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30			fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten) Annika 09.15 - 10.30	Bodega Moves® Natascha 09.00 - 10.00 fitdankbaby® OUTDOOR Annika 09.15 - 10.15
09.30 - 10.00		fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
10.00 - 10.30		fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
10.30 - 11.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten) Annika 10.45 - 12.00	fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen) Annika 10.45 - 12.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
15.00 - 15.30			fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 15.15 - 16.15
15.30 - 16.00
16.00 - 16.30
16.30 - 17.00			Bodega Reflow® Annika 16.30 - 17.30	WomeninMotion Annika 16.30 - 17.30
17.00 - 17.30		Bodega Moves® Flow/Natascha 17.15 - 18.15	Bodega Reflow® Annika 16.30 - 17.30	WomeninMotion Annika 16.30 - 17.30
17.30 - 18.00					Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.00 - 18.30	Zumba® Annika 18.15 - 19.15				Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.30 - 19.00		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.00 - 19.30		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.30 - 20.00		Yoga Flow 19.45 - 21.00
20.00 - 20.30
20.30 - 21.00

Montag

fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
Zumba®
18.15 - 19.15

Dienstag

fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
09.30 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
Bodega Moves®
17.15 - 18.15
Zumba®
18.30 - 19.30
Yoga
19.45 - 21.00

Mittwoch

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® MINI (ab 3 Monaten)
10.45 - 12.00
fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
15.15 - 16.15
Bodega Reflow®
16.30 - 17.30

Donnerstag

fitdankbaby® MAXI (ab ca. 8 Monaten)
09.15 - 10.30
fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen)
10.45 - 12.00
WomeninMotion
16.30 - 17.30

Freitag

Bodega Moves®
09.00 - 10.00
fitdankbaby® OUTDOOR
09.15 - 10.15
Nia
17.30 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30					fitdankbaby® OUTDOOR Annika 09.15 - 10.15
09.30 - 10.00		fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
10.00 - 10.30		fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 09.30 - 10.30
15.00 - 15.30		KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.00 - 15.45	fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten) Annika 15.15 - 16.15 Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.15 - 17.00
15.30 - 16.00				KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.30 - 16.15
16.00 - 16.30		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45
16.30 - 17.00		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45

Dienstag

fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
09.30 - 10.30
KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.00 - 15.45
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.00 - 16.45

Mittwoch

fitdankbaby® KIDS (ab ca. 14 Monaten)
15.15 - 16.15
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.15 - 17.00

Donnerstag

KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.30 - 16.15

Freitag

fitdankbaby® OUTDOOR
09.15 - 10.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00 - 09.30					Bodega Moves® Natascha 09.00 - 10.00 fitdankbaby® OUTDOOR Annika 09.15 - 10.15
09.30 - 10.00
10.00 - 10.30
16.30 - 17.00			Bodega Reflow® Annika 16.30 - 17.30
17.00 - 17.30		Bodega Moves® Flow/Natascha 17.15 - 18.15	Bodega Reflow® Annika 16.30 - 17.30
17.30 - 18.00					Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.00 - 18.30	Zumba® Annika 18.15 - 19.15				Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.30 - 19.00		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.00 - 19.30		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.30 - 20.00	MeninMotion Flow 19.45 - 21.00	Yoga Flow 19.45 - 21.00
20.00 - 20.30
20.30 - 21.00

Montag

Zumba®
18.15 - 19.15
MeninMotion
19.45 - 21.00

Dienstag

Bodega Moves®
17.15 - 18.15
Zumba®
18.30 - 19.30
Yoga
19.45 - 21.00

Mittwoch

Bodega Reflow®
16.30 - 17.30

Freitag

Bodega Moves®
09.00 - 10.00
fitdankbaby® OUTDOOR
09.15 - 10.15
Nia
17.30 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
15.00 - 15.30		KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.00 - 15.45
15.30 - 16.00				KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre) Annika 15.30 - 16.15
16.00 - 16.30		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45	Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.15 - 17.00
16.30 - 17.00		Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.00 - 16.45	Zumbini® (0-4 Jahre) Natascha 16.15 - 17.00
17.30 - 18.00					Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.00 - 18.30	Zumba® Annika 18.15 - 19.15				Nia Sonja 17.30 - 18.30
18.30 - 19.00		Zumba® Caro 18.30 - 19.30
19.00 - 19.30		Zumba® Caro 18.30 - 19.30

Montag

Zumba®
18.15 - 19.15

Dienstag

KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.00 - 15.45
Zumbini® (0-4 Jahre)
16.00 - 16.45
Zumba®
18.30 - 19.30

Mittwoch

Zumbini® (0-4 Jahre)
16.15 - 17.00

Donnerstag

KidsinMotion Fokus Fitness (2,5-5 Jahre)
15.30 - 16.15

Freitag

Nia
17.30 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
10.30 - 11.00				fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen) Annika 10.45 - 12.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00

Donnerstag

fitdankbaby® RÜCKBILDUNG (ab 6 Wochen)
10.45 - 12.00

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