Wenn wir Frauen zusammenkommen und etwas miteinander erleben, entsteht immer eine ganz besondere Energie. Lasst uns gemeinsam den Feierabend rocken!...
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Calm down and relax! Oder wie willst du die zweite Hälfte des Tages beginnen? In dieser bewegten Mittagspause stärkst du...
BODEGA moves® steht für „Bodyworkout meets Yoga“ und damit für ein funktionelles Ganzkörper-Workout. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas...
Freude an der Bewegung, das haben unsere Kinder. Und das soll auch so bleiben. In dieser Stunde dürfen die Kinder...
Der Alltag ist wieder organisiert. Sechs bis acht Wochen sind seit der Geburt vergangen. Jetzt geht es an die Figur...
Freude an der Musik, das haben unsere Kinder. Und das soll auch so bleiben. In dieser Stunde dürfen die Kinder...