Chakra-Balance-Yoga

In dieser ruhigen und sanften Yogastunde nähren wir dein Yin in dir, um eine gute Balance zwischen Yin und Yang zu finden. Sowohl die Chakrenlehre, die Mondphasen als auch die Jahreszeiten werden uns dabei helfen.
Über die Atmung und sanfte Bewegungen kannst du den Tag entspannt ausklingen lassen. Du kommst bei dir an, spürst dich wieder und fühlst, was dir persönlich gut tut.
Jede Stunde wird einen bestimmten Fokus haben und sich mit einem bestimmten Energiezentrum (Chakra) beschäftigen.
Diese Stunde ist für jedes Alter und Trainingslevel geeignet.
Keine Vorkenntnisse im Yoga nötig.

Die Stunde ist außerdem auch für Schwangere und für Mamas nach der Rückbildung geeignet. 

Fortlaufender Kurs. Einstieg jederzeit möglich!

Probestunde: 10€
jede weitere Stunde: 13€
5er Karte mit Platzreservierung: 60€

Anmeldung direkt bei Christine unter

0176/96451481 oder Mail an christine.mueller-weith[at]gmx.de